目前分類:未分類文章 (98)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

  晚報訊2013中國羽毛球公開賽將於11月12-17日在上海源深體育館舉行,包括李宗偉、諶龍、王儀涵在內的世界汽車借款頂尖高手將悉數亮相。

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

免費視訊聊天哥哥精力過盛嗎?快點點我,保證讓你一整晚都很high。視訊交友聊天室 - 台灣 123456 免費電影區 - 流行音樂網 - 日本美女寫真集 a 片 - 5i383絲襪美腿寫真 - 蓬萊仙山視訊美女 - 無碼影片/免費下載 - 日本情色網 - 視訊交友90739 - 自拍 寫真照 - 5i383絲襪美腿寫真 -色情電影 - 台灣kiss倩色網文學區 - 金瓶梅xx18 net影片分享區 - qq美美色文學網 - 色情打炮自拍買屋網俱樂部 - 金瓶梅情色漫畫 - 女生自衛影片 im - 金瓶梅影片交流區 - 視訊美女脫衣秀 - 免費成人遊戲 - 色情打炮自拍俱樂部 -一夜情聊天網 - ut北部人一夜聊天室 - 173liveshow視訊美女 - sex999免費影片 - 金門聊天室-大學生 - 激情網愛聊天室0401 - 美女視訊聊天室 - 日本 avdvd 介紹免費觀賞 - 無碼影片免費下載 - 69成人 - 激情網愛聊天室0401 -2008真情寫真 - av104 777女人買房子 - 免費成人卡漫觀賞 - 辣美眉173show影片 - 一夜情人視訊 - 視訊辣妹 - 內衣模特兒寫真 - 黃色小說 - 免費線上a片 - 桃園一夜情 - 視訊辣妹 -aa片免費看 - 免費女傭 18 遊戲 - 18成人圖片 - 絲襪長腿美女 - 視訊影音交友網 - 北部成人聊天室 - 淫妹視訊聊天室 - 免費色情視訊辣妹 - 百分百成人貼圖片區 - 戀愛交友視訊聊天室 - 北部成人聊天室 -正妹、美眉、美女、辣妹、女優買屋、情色情、人妻、熟女、性感、寫真、視訊、熱舞、日本、A片、影片、美腿、自拍、免費、清涼秀、比基尼、視訊、下載、聊天、聊天室、歌詞、遊戲、gba、桌布、動畫、可愛圖片、歌詞、遊戲、桌布、動畫、可愛、圖片、小說、漫畫、0204、176、ut、show、live、模特、後宮、彩虹、留言、電影、亞洲、無碼、一夜情、激情、美女、妹妹、av、討論、程式、軟體、a片、自拍、圖片、互動、租辦公室照片、空間、新聞、運動、購物、搜尋、信箱、股市、基金、汽車、房屋、遊戲、線上、網址。網站內容依'電腦網際網路分級辦法'為限制級,限定為年滿18歲且已具有完整行為能力之網友,未滿18歲謝絕進入瀏覽,且願接受本站內影音內容及各項條款。

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

華爾街紐交所門前賣蔬菜削皮器的老頭table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}家中的馬桶不通怎麼辦?  一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂之類的東西解決。  其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法,是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶,再按下送水按鈕,藉水與冰的沖力,任何阻塞雜物即可一沖而下,又不會造成污染。用保鮮膜清洗廚房窗戶  用保鮮膜清洗廚房窗戶,快又有效因為油煙的關係,廚房的窗戶總是油膩膩的,要把它們清乾淨,可不是一件容易的事。別發愁,只要幾張保鮮膜,清理廚房的窗戶,就不再是那麼令人頭痛的問題了!我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑,接著蓋上一層保鮮膜。  10~15分鐘之後,把保鮮膜撕掉,再用乾抹布將窗戶擦拭一遍,輕輕鬆鬆,原本油膩不堪的窗戶,就變得閃閃發亮,跟新的一樣喔!試試看吧!清洗瓦斯爐妙招,回去馬上試試看喔!  我發誓,這是一個我的親身體驗,在使用後真的覺得…太…太…神奇了!  相信每個人家裡都有瓦斯爐吧!是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來,所以除非你很勤快,每天煮完飯還會記得要擦拭,否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢,每當你要將它刷乾淨時,即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布,還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨,對吧?  尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年,又久久才清理一次,那當你要清理,就是惡夢的開始囉!  記得從媽媽身體較不好後,我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了,每次都得跟這些頑劣不堪售屋網的油垢戰鬥半天,把我累死了也無法完全將它們根除。  但是……這一次……一切都不一樣了!   只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可,再加上乾的菜瓜布,輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上,用乾的菜瓜布輕輕的刷,就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨,如果很久沒刷還是要一點點小力啦!   不傷玉手,不傷瓦斯爐,刷完之後簡直像換了台新的,瓦斯爐不再黏黏的,而是滑滑亮亮的,一點都不油膩了。===此封信是從經濟部水利署所寄出===如何清洗羊毛衣物  對付一洗就縮,且容易變形的毛衣……,你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢?  很簡單……用洗髮精洗!步驟如下: 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋,接著放入你心愛的毛衣物…,讓它整個浸泡在水中……。 2.約10~15分鐘後…(視衣服多寡,原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水,以手洗方式清洗…… 4.放入洗衣網中,置入洗衣機脫水……(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後,平放陰乾即可…(除非你有自信用衣架晾乾而不變形…)  怎樣?很簡單吧!!!...^^  以往,面對羊毛衣物…我都是用"乾洗"的方式來處理。但是一到了換季的時候…,那一筆巨額的洗衣費用,往往讓我笑不出來…。  那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗…,就給它偷偷學起來了…,覺得挺受用的!  連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^^!當然…果是大型衣物西裝、大衣、外套…,我建議還是別省那些錢,送洗衣店處理吧!!  突然覺得…,如果不將這方法公諸於世…,好像對不起大家……,而且……洗過的衣服都賣房子香香的,我很喜歡!  至於洗髮精的品牌…,應該沒有限制吧!溼衣服日曬法去黃漬  看了《白衣服有黃漬該怎麼辦?》一文,我想起艾比的老公大海是德國人,非常重視環保。當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時,棉質衣服上的黃漬,讓她很傷腦筋。結果大海教了她一招,不用任何漂白水,就讓衣服再度變得白皙亮麗。  找一個有大太陽的日子,把所有的衣服都攤放在草坪上,然後用水管把衣服澆濕,但是期間要記得不時澆水,讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後,衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧,讓衣服自然漂白。  寶寶沾到大便的嬰兒服,對媽媽來說是最傷腦筋的,雖然我家沒有草地也沒有水管,不過太陽跟水倒是有的。那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後,沒有脫水也不擰乾,整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。結果到了下午一看,果然一塊塊搓揉不掉的黃漬,完完全全不見了。你要試試看嗎?記得要挑一個大太陽的日子,而且衣服要濕不要脫水喔!清洗切菜板有一套  你知道嗎?處理魚肉的切菜板,不能用熱水清洗喔!  一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果,但事實上並不然。由於魚肉裡含有蛋白質,若是用熱水清洗,反而會讓蛋白質凝固,因此產生腥味。  正確的方式應該要用鹽巴刷洗,然後再用冷水沖乾淨,最後在放在陽光下曝曬,這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔!華爾街紐交所門前賣蔬菜削皮器的老頭用一輩子去踐行一個信念,偉大源自平凡!  在華爾街烏雲密佈的之時,永遠不要忘記人類最偉大的動力----那就是夢想和堅持的力量。正如新成屋照片上的這個老頭,千萬不要以為他僅僅是一個街頭普通的賣雜物的可憐的無家可歸的老頭,他可能是世界上最成功的推銷員之一,下面由我來告訴你他的傳奇故事。  當太陽光照射著曼哈頓島高樓大廈,一位白髮蒼蒼的老人,身穿1,000美元的高檔服裝,在紐約某條街的一角正忙活他的生意,他賣的是potato peeler,把土豆削成薯條的小擦子,只見他拿著土豆和胡蘿蔔,一邊擦一邊說的,好像在自言自語。  很快一名要去菜市場的婦女停下腳步開始看他,然後又有一個人,他並不理他們,直到他周圍已經圍滿了觀看的人群。  接著他停了下來,拿著土豆對著一名婦女說,「你來試試,這個削土豆器會非常好用。」接著賣貨郎繼續說:「我不會問你要錢,你只要試試就好。」那名婦女開始試用他的削土豆器,果然是削鐵如泥,非常好用。  而賣貨郎接著說,這個削土豆器是最好的產品,瑞士製造,只要5美元,現在在這個物價高漲的時代,你不可能花5美元買到什麼好東西。  那名婦女試用後感覺好用,價格也公道,打開錢包準備購買。老人並不急著接錢,他意味深長的說:「能夠用一生的東西你為什麼不買4個呢?」但是那名婦女堅持說她買一個就夠用了,賣貨郎接著說:「你還有4個朋友,這就是你為什麼要買四個削土豆器。」那麼婦女感到老人說的很中肯,欣然接受他的建議,買了四個。接著不斷有人紛紛解囊購買,賣貨郎忙的不亦樂乎。  他叫JoeAdes,今年74歲,紐約街頭的一個賣貨郎,然而卻被人稱為:「能夠把一頭正撲向肉的餓狗拉回來買他的東西」。  你能否相信,他白天在街頭賣小零碎結束後,晚房屋買賣上回到曼哈頓park大道的高檔公寓(注:很少紐約人擁有自己的住房,特別是曼哈頓島上的住房,一套像樣的公寓高達百萬甚至上千萬美元,每年的僅稅收一項就需繳納上萬美元),穿著考究的前往曼哈頓島的各個高檔餐廳用餐,然後去某個高檔酒店聽鋼琴家的表演,同時買上一杯昂貴的香檳。  在他公寓內,原來他僕人居住的房間內整整齊齊的擺著一箱箱削土豆器,這就是他現在的倉庫。每天早上7點他會準時拉著他的小車出去賣貨,一周6天,風雨無阻。  最近他接受了美國國家電視臺的採訪,在美國社會引起廣泛關注。通過採訪瞭解到他已經從事銷售60年,如今的一切都是他60年來成功生涯的最大寫照。  他說,「不要以為5美元只是很少的錢,積少成多,你最終會成為有錢人。」當被問到他曾遇到過最大的挑戰,他回答說是在2月份賣聖誕樹,猜猜他如何賣出去的?答案是:賣給中國過春節用,你能想到麼?  他把他的成功之道教給他的女兒,如今他的女兒已經成為一個成功的銷售員,她在哥倫比亞大學銷售教材,日進斗金。  他有3個孫女,他讓她們努力學習,因為他很高興供她們上美國最好的大學,現在這是他最大的希望。  當他女兒被問到她爸爸最主要的成功秘訣時,她回答說:「堅持和耐心。」  當被問到他是否會為自己放假時,他回答說—life is a vacation!(生活就是假期!),他的傳奇給了如今的美國民眾很大的啟示---腳踏實地的努力才能擁有真實的幸福生活!

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

古典詩刊第230集 隔水詩聲-2題吳宗鑫常樂軒  安徽劉建輝老友交談啟悟多  歸來奮進未蹉跎 臨池摹帖修真性  研古婚禮顧問評今發浩歌影集珍藏留玉照  報刊剪輯擷金科  吳公常樂情無限  筆又生花劍又磨 端午吊屈原屈原沉溺兩千秋婚禮佈置  品德文章萬古留  橘頌清聲抒壯志  離騷雅韻訴哀愁忠心愛國身捐國  正氣先憂筆誌憂  再讀招魂會場佈置天問句  年年江上吊龍舟 曹寓名劇《雷雨》  衡陽曹百靈雷鳴電閃雨傾盆  故事新編爆冷門 姨太痴情難自拔開幕活動  丫環失節欲私奔陰差陽錯天倫亂 死別生離日角昏  一曲悲歌針世弊 當知筆底有乾坤 悼羅檢勤詩翁魚雁殷勤不計年澎湖民宿  苔岑契合兩情牽  為人最恨潘仁美 處世偏憐白樂天君有頭銜同僕役  我無眼病等神仙  何堪老友先期情趣用品去 愁讀遺篇憶墨緣 海協海基台北會談 安徽高  岩天高氣爽滿神州  台北圓山喜氣稠  基協排難簽議約  澎湖民宿陳江握手矚全球三通互益惠民策 兩岸同謀振國籌  九派長江源一脈  金甌永固大潮流 游子情思炎黃兒女遍全球  花蓮民宿 海角天涯烙印留  報國興邦情切切  尋根逐脈意稠稠夜深愁見床前月  路遠常懷隴上坵  慈母手中多色線看房子  根根繫結子心頭

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老外如何分辨東方觀光客的國籍 ?!老外如何分辨東方觀光客的國籍 ?! ◎大太陽底下撐洋傘 →婚禮顧問 台灣人 ◎一到景點馬上插隊 → 大陸人 ◎! 櫥窗前以高分貝尖叫「哇 ~ 卡哇依捏」→ 日本人婚禮佈置 ! ◎坐在遊覽車上猛補妝,其實臉上的粉已經很厚了 → 韓國人 ◎化妝化得很美麗 → 日本人會場佈置 ◎化妝但是不美麗 → 韓國人! ◎不化妝也叫美麗 → 台灣人 ◎化濃妝才叫美麗 → 大陸人 ◎開幕活動導遊拿著小旗子,所有的團員都緊跟著,全體距離不超過 10 公尺 → 日本人 ◎導遊拿著大旗子澎湖民宿,團員跟在後面但距離可長達 50 公尺 以上 → 台灣人 ◎導遊拿著大旗子,方圓 200 公尺 都情趣用品見不到團員,仍可聽到嗓門的 → 大陸人 ◎導遊說話,團員會頻頻點頭並出聲回應 → 日本人澎湖民宿 ◎一邊觀光一邊講大哥大 → 台灣人 or 香港人 ◎嗓門又大又吵 → 香港人 or 大陸人 ◎出來花蓮民宿玩還穿西裝打領帶 → 大陸人 ◎走到哪拍到哪 → 全是東方人

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大陸新娘楊謹華先當媽 不急當新娘「敗犬女王」大陸新娘楊謹華一開春就當了媽,不過小房屋買賣孩不是她生,而是好朋友楊欣剛出生的女兒,楊謹華日前正式收她為乾女兒,當媽的感覺買屋如何?楊謹華說:「小孩真的可愛,有激發到我的母愛。」難得放了幾天年假,除夕夜她濾心將與媽媽圍爐,大年初一就要與經紀公司中港台數十位師姐妹遠征美國拉斯維加斯作秀,商務中心楊謹華笑說:「我已經準備好演唱歌曲『自由』,絕對要讓大家驚豔。」過年前她正式升小型辦公室格當媽,還在微博po了母女照,原來是認了好姊妹楊欣的女兒當乾女兒。去年她被爆與懷辦公室出租秋有結婚的打算,媒體好奇她是否要跟隨大陸新娘志玲姊姊的腳步過最後一個單身年?昨宜蘭民宿她否認:「都是媒體幫我想的,真的沒有這計畫。」 要找大陸新娘就要找專業的Match99九份民宿大陸新娘網專業大陸相親、大陸新娘介紹就在幸福網

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jul 27 Sat 2013 03:33
  • 好聽

好聽烤肉食材http://www.youtube.com/watch?v=s烤肉y6NL7CWC7w&feature=related許茹芸居酒屋-好聽這首歌真的很好聽~聽聽dear:酒肉朋友你說的話我全都記在腦子裡*你說的商務中心話總那麼好聽*謝謝你的愛烏及屋謝小型辦公室謝你的將心比心謝謝你把我牽很緊辦公室出租 

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jul 20 Sat 2013 02:30
  • 照顧

照顧我發現~!我的生活我爸爸愛抽菸愛.....他好像生了一場大設計裝潢病每天都要吃中藥!!><"我有一天晚上~~聽到他總是一直系統傢俱咳受他的生體或許.....我也要慢慢成長慢慢的學會照顧自己我景觀設計重小到大我都是和我哥 一起度過的一起承受我和他一起打網咖建築設計一起被罵!因為被發現= =我們一起度過無數個風雨無數個暑.寒借貸假我們兩陪同我爸搬家重一個月1000到2000到現在還要跟我們票貼借= =我才知道他~每天辛苦的賺錢每天生氣的罵我或許都是要長灘島未將來鋪路我因該要學會如呵照顧自己我應該更成熟了!!!
吳哥窟

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不然現在是怎樣昨天晚上我不知道怎樣 神經病打完網誌說要去睡覺,結果快2點才當鋪睡著3點半就給我起來了=ˇ="我一直在想那一件衣服我要買到手,很怕今天去被搶貸款完=ˇ="這樣我會很幹!! 早知道昨天就一起買,回家才在後悔!! SHIT!!!腰快要借錢酸死了,輾轉難眠,還有另外一件事情煩死了,拜託別這樣我想去跑步噎,可是好房屋二胎暗,而且抓完頭髮了噎等一下跟我媽一起去上班,我要練笛子,哈哈上次下課後回票貼家只練了一天=ˇ=" 看今天怎麼辦!!!! 現在黑眼圈超級重,整個很憔悴根本就二胎不像我自己,剛剛刷牙還被鏡子嚇到=ˇ="靠 跟鬼差不多自己被自己嚇到 醜到一汽車借款個境界=ˇ=" 幾百年沒出現的黑眼圈,平常都有正常作息 哈哈5點多了噎 肚子好整合負債餓  要去擦鞋子了=ˇ="

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大湖一日遊一早從台中驅車到苗栗大湖去一路上就被山城的自然之景給迷住啦我們先到了汶水老街它是一個迷你老街充滿網路行銷了客家本色喔老街內好多食物都和草莓扯上關係喔香腸 貢丸 肉丸 好多好多喔我買了草莓口味的爆米花喔滿好吃的呢一關鍵字排名直都覺得我們台灣人很有創意尤其用在食物上更甚在老街中就能見一般囉後來我們到大湖酒莊及草莓形象文物館這邊人潮酒店經紀很多喔大家都喜歡草莓  真是老少咸宜這邊又開發更多草莓的周遭商品看大家買紀念品買的不亦樂乎呢這邊是個帶酒店工作小朋友來很好的去處喔不過對我而言 人多了點之後我們來到清安豆腐街這邊人潮也很多喔有一間約三十年的豆腐老店生酒店打工意好到不像話我們的餐點要等一小時呢利用等待就到處晃蕩吃了一份用中藥發酵的黑豆腐再去拿老店的藥膳豆腐吃哈哈好酒店兼職不好吃ㄚ我只能說特別啦畢竟我可沒在別處吃過藥膳豆腐呢也算是經驗囉飽餐之後我們就去採草莓啦或許是因為店家要急長灘島著採好去賣這一次感覺草莓田沒那麼多草莓耶呵呵不過仍不減我們的興致因為好幾天陰雨好不容易有好天氣出來走走也是吳哥窟很不錯的喔其實苗栗還有好多地方可以走走不過距離北部真的太遠啦不然我真想每一處都走透透呢有空苗栗玩去吧
帛琉

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

只用44個字就把人生講完了 好房網! 1歲時 --- 出場亮相租屋     租屋網     591     租房子     買屋     賣屋     房地產     買屋網    0歲買房子    出場

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

100年7月2日小嬸今天帶著小女生出院了澎湖民宿,晚上大家都回公公家吃飯。帶了自家做情趣用品的杯子蛋糕和外面買的滷味。全家都在的澎湖民宿時候看到家裡的小小孩們,再轉個頭看看花蓮民宿長大的孩子們,只能感嘆時間是最無情的看房子東西。生老病死,就是人生。不能避免,土地買賣所以要好好活著,開心活著。。
永慶房屋

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你找對專業了嗎?有一位事業有成的中年男性,一直為一件事所苦 … 那就是他常年來都有"偏頭痛"的問題…於是他去看醫生,醫生診斷後依專業的語氣告訴他: "租房子你的頭痛是因為蛋蛋(睪丸)的  神經出了問題,如果要根治,必須割除它…"這位中年男子考慮了許久,想到"醫生的專業" 還有他的事業與財富,以及後半房屋出租輩子的美好生活,最後決定忍痛動手術(去勢) !他出院後,感覺到前所未有的舒暢,  因為他的頭不再疼痛了。於是邊逛街邊回家走著走著經過一家男飾店, 他想想應該要有售屋網個全新的生活,於是走進了這家店…櫃台小姐說:"帥哥,買頂帽子吧,您應該戴M號的!",於是拿了一頂漂亮的帽子給他試戴…男子對著鏡子看看,非常滿意,稱道:賣房子"很準確,我平常都是買M號的",小姐謙虛說:"這是我的專業… "櫃台小姐又推薦:"那麼,配一件櫬衫吧!您應該穿領口15號的!",男子穿上新成屋後果然非常合宜,稱讚小姐:"妳好厲害,我都買15號的襯衫!",小姐再次謙虛的說:"這是我的專業…"櫃台小姐又趁機推銷了一件長褲:"那麼,再配房屋買賣一件長褲吧!您應該穿42英吋的 ! ",男子再度讚歎她的眼力:"小姐,妳實在太厲害了,連我穿的褲長都一眼看出!",小姐又再次謙虛的說: "沒辦法,這找房子是我的專業… "最後沒什麼好推銷了,櫃台小姐說:"不如再買件內褲吧,看來您應該穿L號的!"男子說:"哈哈…小姐,妳終於看錯了, 我從高中以來都是土地買賣穿S號的!"沒想到小姐告訴他:"如果你長期穿S號,就會壓迫到你的蛋蛋,如果長期壓迫到蛋蛋,你就會偏頭痛!……… 所以只要換內褲就好了!"男子當場放室內設計聲大哭…………("專業"您找對了嗎??!!)

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Oct 31 Wed 2012 04:13
冷昨晚無意間閱讀到一篇文章.....我對這段話居酒屋頗有省思.....愛上一個人也許只需一秒鐘,但花蓮民宿忘記一個人卻需要一輩子.....雖然有些部分很節能燈具誇張.....但是要說很誇張也並沒有.....加上室內設計這幾天氣溫降低.....沿路上看著許多人穿起了代償厚厚保暖的衣物.....連不怕冷的我也不例外烤肉食材.....只是這樣的冷......依舊比不上我內心的景觀設計冷.....

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

保持100分活力 銀髮族做得到!文、圖∕北商財金第四小組 常常在早晨的公園或是球場上,看到不少帶著笑容的銀髮族正精神奕奕地從事運動。他們活力充沛、渾身充滿幹勁是怎麼辦到的?其實,注重養身的銀髮族除了運動之外,還擁有其他私家小祕方來維持自己百分百的活力。 木柵郭奶奶(左)辦公室出租和與她聊天的好朋友。祕方1 與親朋聊天唱歌 不只是年輕人喜歡和同儕相聚,老人家也是。住在木柵的郭奶奶和台電大樓的王奶奶,就是藉著與朋友聊天、看電視、唱歌來保持愉快的心情。72歲的郭奶奶,年輕時喜歡跳舞、游泳,60幾歲時,依舊體力充沛地帶著小孫子一起爬山、運動。現在體力沒有酒店工作以前那麼好,郭奶奶便改變生活模式,以防老人痴呆。早上郭奶奶會在室內做1小時運動,接著下樓和隔壁鄰居好友聚在一起抬槓,一時興起還會哼起歌來呢!郭奶奶說:「交朋友讓我獲得樂趣,因為沒跟子女、孫子住在一起,有時不免感到寂寞,幸虧有這些無話不談的好朋友,讓我的生活增加許多色彩酒店工作。」另一位居住台電大樓的70幾歲王奶奶,平時休閒活動包括唱歌、下棋。但她最喜歡和別人聊天。因為早上都會到中正紀念堂,所以結交了很多朋友,常聚在一起談天說地。王奶奶表示,現在生活非常規律,早上拜拜後,就會出門運動、和朋友聊天。聊天占了生活很大部分,幫她鞏固友誼和保持精力面膜。王奶奶還說,孫子在家時也會跟他們一起聊聊,藉機增進祖孫感情。郭奶奶及王奶奶從聊天中結交到志趣相同的朋友,透過聊天抒發情緒、消除壓力、提升精神。顯見銀髮族保持好心情、活力是不需要特別費力做什麼,聊天就是一個好方法! 居住於台電大樓的王奶奶。祕方2 終身不斷地學習 「活到房屋買賣老,學到老。」對住在新莊的郭氏夫妻來說,不只是口頭上說說而已,他們也認真而踏實地執行。郭氏夫妻利用看電視時,挑選益智節目增進知識。郭女士偏好學習創意新知,常常看收納王類型節目,甚至學以致用,邀請媳婦一起來發揮她們的收納能力。而郭先生,則比較喜好Discovery頻道節目。不管訂做禮服他們收看哪一種節目,對他們來說都是新的學習。郭先生表示,學習會激勵腦筋,讓細胞維持良好狀態。老化帶來的影響是什麼事都做不好,甚至放棄社會參與,導致各方面狀況跟著不好。有人說:「提早退休,可以多活十幾年;可是到老才退休,很多人不久就過世了。」原因是什麼不明,可能是無法新成屋經營退休生活吧。所以郭氏夫妻堅持,退休應該保持新鮮感、常常充電、繼續學習。目前郭先生正在為自己的退休做一個完整的規劃,希望能好好經營退休生活。郭氏夫妻學習精神令人佩服,特別的是他們的學習並不是進教室上課,而是利用空閒時間學習,如看英文雜誌,即使只是一個簡單的查單字動租辦公室作,對他們來說都是一種學習,而複習已經忘掉或學到本來不知道的新知,就是維持他們活力的來源。終身學習,是郭氏夫妻立下的堅持。郭氏夫妻覺得,人就是需要保持高度好奇心,即使學習能力大不如前,持續學習還是有用的,看到、學過的印象與內容會因此更加深刻。 郭氏夫妻除了學習外,也愛住商房屋好運動。活力來源=運動+朋友+學習 郭、王兩位奶奶還有郭氏夫妻平時都有做運動的習慣,不管在家裡或在外面和志同道合的朋友一起,對他們來說,運動已成為生活的一部分,也是他們維持活力不可或缺的法寶之一。運動、朋友與學習,讓四位銀髮族心情更愉快、生活更帶勁,可說是他們最佳的活酒店經紀力來源。◇

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          銀河洞步道探險之旅(上) 天(星期天),好陰沉,陽光羞澀地躲在雲深處。會下雨嗎?沒人抓個準。去?或是不去?心裡遲疑著。好!出門再說,基隆,台北,雖是咫尺之遙,卻未必會是同樣的天氣。 背上行囊,大夥兒於上午十點一塊兒出門。車到忠孝東路,先將老大放下,讓他去參?裝潢[下午的日文檢定考試。心想:他又不是讀日文系的,卻要去接受日文檢定考試,成嗎?過個馬路再將老二放下,她要去華山藝文中心看表演,心想:花一千三百元連看二個整天的表演,好像蠻划 室內裝潢得來的。 這一天就我與老伴二老去登「貓空」的步道了。這次老伴選了「銀河洞步道」及「猴山坑古道」二條步道作為今天登山之旅,預計花費四個小時。車到貓空是上午十一時十分,民生問題先解決載說。因此我 設計裝潢與老伴一致決定選那家我們比較熟悉的餐廳-「小木屋茶坊」用餐。也許是我們到得太早,整個餐廳只有我們二人。我們之所以喜歡這家餐廳,第一是這家餐廳的景觀不錯;第二是它的內部裝潢還蠻雅致的;第三是老闆娘的廚藝很不錯,尤其?房屋貸款O他們的德國豬腳這道套餐的口味並不亞於市區內其他有這套菜餚的餐廳,但其價格卻便宜了二百元左右。 老闆告訴我們,現在山中的氣溫大概在十七度,還蠻涼的。我與老伴都穿了件外套。看看天色,似乎是清朗不少,但依舊不見陽光。這樣比較好,以免待會兒身?室內設計撉獐鰨薶眶o再經陽光的催化會讓人受不了。 下午一點,我們步出「小木屋茶坊」往「晨曦茶坊」走去,因「銀河洞步道」的入山口就在「晨曦茶坊」旁。我們看到了一株波蘿蜜樹,樹上吊了數顆大大小小已經腐爛的波蘿蜜的果子,不知樹主人為何不將之摘下來實用而任其死沉沉地懸吊於樹上 租房子。 不消十分鐘,我們已登上「銀河洞步道」的石階。許是昨夜的雨尚殘留部分潮濕在石階上,以致石階上的青苔因沾了雨水的滋潤而有點兒欣欣向榮,我與老伴互相叮嚀「小心走」。 或許是天色不定,因此登步道的人不多,三三兩兩往來於不算太寬的石階上,倒也未曾增加太多錯身的困擾,反而讓我們覺得自在許 結婚多。迎面而來的同好者與我們不期而遇的互相微笑且互相道了聲:「您好!」短短二個字,沒有做作;沒有虛偽;也沒有交集;也不說再見,但我們卻因相同興趣在這兒交會了,這是認同,也是鼓勵。 一路上雖然岔路很多,我們卻始終如一地依著標示牌指示朝著我們既定的目標與行程前進。我們看到了層層綠油油的茶樹田;我們看到了叢叢 九份民宿白澄澄的芒花草:我們看到了片片紅殷殷的鳳仙花,還有那各式各樣的蕨類植物或隱沒於花草中,或突出於樹叢中,或附生於枯幹上。更有那各種不知名的蕈類突然地由不起眼的枕木裂縫中冒出。生命的生生不息,在這裡無聲無息地交替著,它們無需博得人們的讚嘆,但人們卻不由自主地讚嘆著;它們不期望人們的喝采,但人們卻由心底發出喝采聲。 彎過一個轉角,總會有 室內設計某種新鮮事不預期地出現在我們眼前,一幢儉樸無華小屋;一畦翠綠鮮嫩的菜圃;一條曲折蜿蜒的小徑。 不知何時,登山客已消失於我們一望所及的視界中,山中的恬靜竟使我們的心活躍了起來。我肆無忌憚盡情地呼叫「喔~哇~!」,回聲跟著呼應著我們「喔~哇~!」老伴也興致勃勃地跟著我拉開喉嚨「啊~~~!」地一聲,遠處的山壁又跟著應喝著「啊~~~!」這就是我嚮往的田園生活 買屋啊!  .

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          身教重於言教 十二條法則--養出不負責任的下一代 文╱陳津穗(文章分享,家中有孩子的一定要看)在現在這個社會中、我週遭的很多已婚同事都選擇不生小孩,不外乎兩個條件,1. 經濟 (因為錢都拿去買房子)2. 教育(教得好怕被欺,教不好氣死自己)你問我是哪種人?我會告訴你,以上我全符合.屬於草莓族的兒子即將退伍,最後一次放假,一進家門就說:「買輛車給我吧!下禮拜,我要開車回部隊領退伍令。」役期近兩年,能安然而退,身為父親,按說該高 興才對,沒想到我卻心情低沉,思前想後,久久無法回應他的請求。 記得送他入伍時,耳提面命他注意言行,軍令如山,不得輕忽,他卻不改輕佻地說:「國家 G2000靠我去救,一定毀了!」 我殷切期待,他經歷軍隊磨練,可能會較成熟穩健,事實上依然故我,不禁長嘆,難道這就是所謂一輩子的牽掛? 上班領薪?三萬幹啥,年年考試?父母撫養!他回家後,丟下行李就想溜,我輕聲問他:「退伍後有什麼規畫呀?」他成竹在胸答:「K 書  準備參加十月的考試啊!」他可算得精,以考試之名,申請延後入營,足足玩了三個月;現在,他要故技重施,算算,又有幾個月好混了。 看我陷入沉思,他倒過來勸慰我:「爸,您不用操心,家裡多我一人,也不過加雙筷子而已。」 西裝外套 話說得可美啦,事實不是這麼回事。猶記得,我常常張羅好飯菜請他入座,他探身一瞧,轉身走人:「我吃泡麵。」 我算了算,桌上大大小小有十道菜,辛苦的老媽還在廚房揮汗如雨,聽兒子要泡麵,氣得差點提菜刀追出來。當兵期間,他返家一定帶回大包髒衣物,老媽邊洗邊搖頭,我還得不時說「以色列戰士的母親驕傲晾征衣」的故事來安慰她, 而兒子那種永遠長不大的心態,教人擔心。在家,日上三竿,老媽去催駕,兒子說:「人家晚睡,幹嘛要早起?」母親問:那你能這樣過一輩子嗎?怎麼一點都不急?」 只聽他灑脫的笑:「 買屋網急?急什麼?妳去探聽一下,我們這屆法律系兩班,有幾個人在上班?就算去上班,每月不到三萬元的薪水能幹什麼?」母親焦慮再問:「那你總要努力準備吧?」 他顯得不耐的答:「考試那有這麼簡單,有學長考了十年,還在考呢!」 如此不是擺明要父母再養他十年,先預告,請不必沒見識,不要如此大驚小怪嗎?他翻身睡到自然醒,那管母親的長嘆。 手機不新?被偷最好 機車壞了?扔天橋下!聽他口吻,讓我想起他大學四年用手機、換機車的行為。他讀書學費父母全包,吃住在家,每月另支一萬元零用錢,卻入不敷出,非要去打工,收入全用在無謂的消費上 面膜,像手機通話費,至少兩三千元,動輒五六千元。而且每當新款手機上市開始廣告,他就恨不得趕快丟掉手邊用的; 有次在網咖打工,手機被偷,他不但不怪竊賊,還心存感激的說:「真謝謝他偷得好,正想換支新的。」 另一件事是,有天晚上,他搭計程車回家:「爸,幫我付車錢,機車壞了,丟在路邊。」接著,上演除非包計程車接送,否則沒新車、上學免談的戲碼。 我與老妻,尋尋覓覓,好不容易找到丟在天橋下的機車,推好遠去送修再騎回家。 老妻一路開罵:「這就是你教的好兒子?」 買鞋虛榮?一定名牌,找他優點?事態嚴重!他的交通違規罰單,更讓郵差送到手軟,違 開幕活動規事由五花八門,例如未戴安全帽、違規停車、闖紅燈...... 有一次,罰單出現「棄車逃逸,逕行舉發」,如果不是繳納罰款才領回被交警拆走的車牌,我還相信他所說車牌被偷,而且天天催他報警呢! 至於打工,薪資還沒進帳,要怎麼花已計畫好,只要今天領錢,明天鐵定不見人影,散盡錢財才拖著疲憊的身子回家。 他不是月光族,應該叫日光族才貼切!他追求時尚名牌更是不在話下,尤以運動鞋非名牌絕不穿,他的理論:「我不是虛榮,你總不願見到你寶貝兒子的腳受傷吧?」所以,父母親買三百九十九元的地攤貨,兒子買價近十倍的旗艦級精品,是理所當然,好像中外古今皆如此,否則怎配當孝順的好父母? 術後面膜有次與老妻私下檢討,是否該多鼓勵少責難,妻遞給我筆和紙說:「要鼓勵總該找出優點吧? 來,給你十分鐘,把你寶貝兒子的好德性列出來看看!」不瞞你說,我用超過妻給的時限好幾倍的時間,竟然寫不出一個字! 我猛然驚醒:「事態嚴重!」 兒啊!老爸急於告訴你的一句話是:「你不會永遠只有十七歲!」快點醒過來吧! 12 個寵壞孩子的方法 1. 有求必應:打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。 2. 他出口成 "髒",你一笑置之:當孩子講出不得體的話甚至口出穢言,你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可愛他說的話很討 東森房屋喜,你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。 3. 從不訓練他精神獨立:從小一切幫他打點好一切事情由你來負責,等到他20 歲時再突然告訴他"自己決定吧 !"我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會是:"#~%&^...."。 4. 從不告訴他你錯了:如此將造成他日後嚴重的罪惡感,若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為,一直不告訴他孰是孰非,待某日他牴觸了法律,犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。 5. 替他收拾所有弄亂的東西:像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面,撿起他丟再地上的書鞋子髒衣服,幫他整理房間做東做西打理一切,養成他日後推卸責任,將別人的好意 售屋網當成是理所當然的惡習。 6. 毫不限制他的讀物:小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了,孩子嘴巴吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。 7. 常常當著孩子的面吵架:日後父母離婚了家庭破碎了,你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感到震驚與不解。 8. 當他的搖錢樹:若金錢對他們而言太容易到手,想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了,不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的,如此要他們如何能瞭解"錢歹賺",如何使他們能有正確的金錢概念。 9. 滿足他所有的口腹之慾:當你自始至終永遠滿足他的需求時,你會發現一次的拒絕就足以對他造成傷害極大的挫折感。 10.永遠站在他這邊:站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎?當孩子真的犯錯時呢?你能想像這種心態都是 吳哥窟別人不好他們都對我的孩子有偏見,會造成他日後一生多少問題嗎?永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居師長警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。 11.我就是拿他沒辦法:當孩子們闖了大禍犯了大錯,若你只是一次又一次拿這句話來搪塞,替自己的不是找藉口找台階下,孩子們以後如何能尊重你呢?他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。12.準備過悲慘的一生吧:想寵壞你的孩子嗎?想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這12 條法則去做,保證你一生會是悲慘的 ! 如果您是那位孩子、或是那位父母,如何面對未來的困難?   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 長灘島  .

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          鼻子的疾病 轉貼文 moon 頭部攝影引用自買來的腦髓神經圖。 我生活愛上方便的科學中藥粉我流凊白鼻涕吃上圖的缶裝中藥 :小青龍湯 , 流黃鼻涕吃 : 銀翹散 , 流行性感冒身熱發燒.病毒.喉 痛.頭痛.流黃鼻涕吃 : 銀翹散.再加吃..缶裝中藥半夏白朮天麻湯 .兩天至三天退燒.四天回復健康 , 冬寒心律不整吃 : 炙甘草湯 , 屬于肺氣虛呼吸不順我吃 : 蘇子降氣湯 , 出門口含一點可出口水潤喉 嚨的 : 洗肝明目丸是粉狀缶裝中藥 , 如有一些頭累累的吃 : 半夏白朮天麻湯中藥粉 , 便柲吃 : 麻子 仁丸缶裝中藥粉 , 如有覺得累好像營養不良我吃 : 補中益氣湯缶裝中藥?褐藻醣膠?可提昇好食慾 以上: 是我生活小心的養生應對. 穿長袖短袖都是有領子的衣服.和戴帽子. 隋身有準備口罩  mooo 寫 鼻子的疾病 作者:張步桃 中醫說:「肺開竅在鼻。」所謂「心肺有病,鼻為之不利」,所以看鼻子的毛病不是單純的從鼻子、鼻腔,要從心肺看。 鼻腔黏膜、口腔黏膜、眼睛的角膜、結膜,所有人體裡面的膜都是在保護人體器官的,如果動不動就洗鼻子,就沒有保護膜了,引起感染的機會也特別多,很可能演變為慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、慢性喉頭炎,一拖就拖幾十年。不要 找房子動不動就洗,這是不好的習慣。  鼻涕倒流 鼻涕倒流的話,苓桂朮甘湯(注1)就很好用,葛根湯(注2)也很好。葛根湯可以治鼻子的毛病,因為其中的桂枝有強心、擴張血管的作用,葛根、芍藥有鬆弛作用。治鼻病也可以加通竅的藥,遠志、菖蒲等。小青龍湯也很有效,但使用時有一定的限制:鼻涕、痰一定要是稀稀白白呈泡沫狀時才行,因為小青龍湯的八味藥裡面,麻、桂、乾薑、細辛、半夏都是熱性的藥,假如鼻涕、痰是黃黃濃濃、稠稠黏黏的,繼續用熱性的藥的話,就是火上加油,但如果是稀稀白白呈泡沫狀像?蛋清一樣,那?代償N是屬於寒證,寒證找熱藥,當然適宜。  鼻塞、鼻息肉 統計學上來看,肥胖型人鼻塞的比例較高,因為肥胖者胸腔的肺活量比較差。有的人可能會長鼻息肉,或鼻骨比較狹窄。甚至導致一躺下去鼻子就不通,只能靠嘴巴呼吸,聲音就像拉鋸子一樣,嚴重的話會出現短暫的呼吸停止現象,更嚴重者甚至會有生命威脅。因為呼吸停止,如果五秒、十秒還無所謂,如果停了幾十秒以上,呼吸接連不上,在睡覺中生命就可能結束了。 有一個韓先生,年齡還不到六十歲,某年3月25日,已經開第六次的鼻息肉,4月10日找我看,告訴我3月25日到4月10日也才不?帛琉L半個月,鼻息肉又在長了。所以割鼻息肉要割到什麼時候?割了又長,長了又割。 我就開很簡單的一味草藥:魚腥草 。新鮮的魚腥草有魚腥味,乾品則沒有味道。乾品要使用的時候,先把它洗淨,泡在水裡面,然後搓揉一下,搓揉成棉花球狀,然後左邊長鼻息肉就塞左邊,右邊就塞右邊。當然不要同時塞,兩邊長鼻息肉就左右輪替。這樣的話,味道一刺激後,還會清除掉鼻腔黏膜分泌的黃黃黏液,因為魚腥草本身是非常好的抗菌、殺菌、消炎的藥材。魚腥草滿山遍野都是,比較早期的藥典裡沒這一味藥,它是台灣民間常用的一味,在植物分類中屬於三白草科植物,不僅可以去掉鼻息?售屋網蛂A甚至可以消除胃裡的息肉。所以煮水當藥喝,或打成粉都可以,濃縮科學中藥也有這一味藥,使用範圍也相當廣。 附帶一提,胃部長息肉嚴重的話就是胃腫瘤,就變成胃癌。胃的某些局部,尤其有彎曲的地方,最容易長東西,也有惡性、良性之分。腸子也會變長息肉,一長息肉就容易堆積糞便,排便發生困難。魚腥草單一味用也可以,配方用也可以,所以在鼻病裡,我常用魚腥草這味藥。長鼻息肉選擇開刀,當時可能感覺通暢,但是開鼻子也很不舒服,因為會影響呼吸,就只能靠嘴巴,會容易有口乾舌燥、頭痛等問題出現。 流鼻血 當呼吸系統燥熱時,患者可能乾咳,甚至咳破微血管,導致痰中出現血絲?裝潢C,有的人(特別是小孩子)可能很容易流鼻血,甚至輕輕挖鼻孔都會流血,這時候就要用清燥救肺湯 (注1)治療。身體為什麼會出血?因為「熱傷陽絡則吐?」,以肚臍為界,肚臍以上稱陽,以下稱陰,肚臍上的陽絡,受到熱的影響,血管擴張到不能再擴張,導致微細血管破裂,在鼻子出來的叫做鼻?,口腔出來的叫吐血,眼睛出血叫目?,耳朵出血叫耳?。另外「熱傷陰絡則便血」。 既然熱就要用涼的藥,因為熱會膨脹,涼藥會收縮,生地、元參屬性都是涼的,會讓血管收縮,不擴張,就不會導致血管破裂而出血。流鼻血,選擇成方可用清燥救肺湯加仙鶴草---它是薔薇科,也有人說它是爵床科---有收澀作用。也可以加元參、地黃, 設計裝潢成分都含鐵,屬性為涼性。如果不想選擇成方,就用仙鶴草五錢、蓮藕節二兩、白茅根二兩、生地黃五錢、元參五錢,煮水飲食,甜甜的,大人小孩都會喜歡,吃了之後就不會流鼻血了。 我看過的病例有晚上睡覺時,整個枕頭都是濕透的,弄不好的話,大量出血會造成大腦缺氧、心肌缺氧,甚至休克,所以還是要妥善處理為宜。 打鼾 打鼾其實頗惹人嫌。一般打鼾的原因有幾個重要因素,肥胖者體型大呼吸重,容易打鼾。長鼻息肉或鼻塞,以致沒辦法呼吸,只能靠嘴巴張開呼吸,當然會打鼾,有的人甚至會磨牙。因感冒引起鼻塞,人難免也會打鼾。過胖的人當然最好是減肥,如果是感冒引起,就投以治療感冒的藥物,比如說麻杏甘石湯(注2)、葛根湯?長灘島A反應效果就相當不錯。因為鼻子毛病造成的,除了麻杏甘石湯,也可用瀉白散,瀉白就是瀉肺,因為肺與鼻相通,所以有效,選用一些調和營衛氣血的方如葛根湯、大小青龍湯、苓桂朮甘湯、柴胡桂枝湯等,加上一些芳香通竅的白芷、細辛、遠志、蒼耳子等。不過服藥只是治標,主要打鼾是因為鼻夾骨太窄、鼻息肉堵塞,根治還是要採取外科切除。 站長補充: 本文摘自《張步桃開藥方》遠流出版社 相關資料:口鼻的疾病 注1:清燥救肺湯:組成為桑葉、石膏、麥門冬、胡麻仁、甘草、阿膠、杏仁、人參、枇杷葉,顧名思義,這個方最主要的功能在於清燥潤肺、止咳平喘,尤其針對乾咳、肺結核病患咳不出痰來,激烈時甚至還出血的狀況很有效,因為其中的阿膠含膠質, 房屋出租有修種作用,能修補破裂的血管,改善出血情況。當然,如果小朋友莫名其妙流鼻血,也可以用清燥救肺湯予以治療。 注2;麻杏甘石湯:麻黃杏仁甘草石膏湯,簡稱為痲杏甘石湯,也是仲景方。這個方從皮膚癢到肺炎都可以治。以麻杏甘石湯內服,再用這方加薄荷、蒼耳子等藥煮水洗頭,可以解頭皮癢。因為肺開竅於鼻,打鼾也可以用此方。加上魚腥草、冬瓜子、蘆葦根等,對肺炎有療效。加木賊草、菊花、連翹等可以治眼疾。加連翹、荊芥、防風、牡丹皮等可以改善異位性皮膚炎的症狀。對瘖啞或咽喉腫痛也有幫助。痲黃辛溫,可宣肺平喘。石膏辛甘而涼,可清泄肺熱。杏仁降氣宣肺,協同麻黃可止咳平喘。甘草調和諸藥,且能益氣和中,與石膏合用,既能生津止渴,又可制衡石膏的寒涼並保護胃 關鍵字廣告氣。  .

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          當然不服氣 當然是....不服氣 不服氣不服氣不服氣不服氣不服氣不服氣......到極點 這樣的結果 裝潢讓我 烏來溫泉不得不懷疑黑箱作業 不懷 591疑天理何在  不懷疑事在人為 這當中當然運氣?褐藻醣膠颩垠n 但 實力 能力 專業 又豈能睜隻眼閉隻眼憑感覺憑氣氛唬弄給 買房子分究竟這其中哪裡是幌子 那裡是後門 那裡是清者自清  那裡又是黑暗.....見不?烤肉o光 東偷來一卡車 右竊來一拖拉庫  美其名是為機構賣命 誰知道 為的還不是自己的升遷 鞏固的還不是 辦公室出租自己ㄧ心求來的地位 對得起自己的良心ㄇ  對得起原先的初衷ㄇ ....... 唉....不知道 良心這東西在某些人身上是壓根連個影子都見?吳哥窟ㄗ鴘?!!!! 可不是ㄇ 這些日子的灰色 原以為會來個強心劑 原以為會有ㄧ線曙光讓大夥重新振作 好緩和這陣子的低迷.低壓 唉..... 空以為..... 路還 辦公室出租長著 老爺這樣安慰著!!!!! 當然也是啦.... 只要有信心有良心 只要不放棄 只要相信天公疼好人  只要相信向陽的地方肯定有溫暖有機會 加油吧!!!! 大夥....一起加油吧!!!!! 酒店兼職  .

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          鮭魚炒洋蔥 & 豬腳筋燴雙絲~~~ 我常吃的魚不多,鮭魚因為有豐富的~~ㄡ  ㄇㄟ ㄍㄚ- 3 ~~可以保護心臟預防心血管疾 面膜病,所以我比較常吃~~ 可是我知道 票貼 的鮭魚料理好像不多~~餐廳料理的方法都不適合配飯,所?保濕面膜H不值得參考~~我最常做的就是香煎鮭魚~~沒吃完的鮭魚再拿來炒飯也超好吃的 前幾 宜蘭民宿天到咚咚那兒,看到她用鮭魚炒洋蔥~~感覺很美味! 所以我也來試試~~ 年紀大了要適時補充一點膠質,這一 西裝外套道~~豬腳筋燴雙絲 ~~就是一個大補帖! 這裡有動物膠質~~~豬腳筋 還有植物膠質~~~~黑木耳與金針菇這兩樣合起來應該可 永慶房屋以讓我的骨頭卡勇健了吧!! 妳那超過五十歲就要多吃~~~ ~~~嗯!~~~五十歲以下也可以吃啦!~~會讓妳的皮膚不林不林的~ㄉㄨㄞ ~ㄉㄨㄞ 有彈性! 材?燒烤籲~~ A 鮭魚___我用鹽巴和黑胡椒粉、一點米酒醃過~ B 洋蔥___ 切絲~ C 蔥花、蒜頭少許~~ 先將鮭魚切片煎一下~~咚咚是用水煮再炒?建築設計A我怕魚腥味太重~所以改用煎的~ 鮭魚煎好了先取出備用~~ 利用原來的鍋子先爆香蔥花,蒜頭~~再放下洋蔥續炒~ 待洋蔥炒軟後再下煎好的鮭魚~~~稍為調味就好了! ~~起鍋灑上蔥綠~~ 這一道的豬 商務中心腳筋我是買現成滷好的~~因為自己滷好像很麻煩,所以省略~~ 其他材料如下~~ 起油鍋先爆辛香料~~再下木耳跟金珍菇一起炒! 再把豬腳筋放下去炒~~調味就好了! 蒜頭拌地瓜葉~~ 今天的午餐~~~洋蔥炒鮭魚要趁熱吃喔 住商房屋!!  .

tgmmhtm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()